Позавчера в очередной раз начала новую жизнь. С aTimeLogger для рабочих проектов и с дневником питания для себя лично.
С aTimeLogger я уже начинал, продержался месяц, бросил. Выяснил, что бросил зря, потому что а) его напоминалки сами по себе хорошо помогают осознанной работе, и б) с ним действительно проще потом забивать timesheets. Так что тут я относительно спокоен.
С дневником питания всё пока что печально. R. считает, что я продержусь неделю, я упорно верю, что по крайней мере месяц. Найти удобное приложение пока не могу, выбрала наиболее удобное из неудобных (для меня это оказался MyNetDiary). Вообще, чем больше я лазаю по Google Play, тем сильнее у меня подозрение, что либо я катастрофически не попадаю в целевые аудитории, либо разработчики принципиально не думают о том, как их приложения используют живые люди. MyNetDiary, например, предлагает забивать новые блюда даже не ингридиентами, а в формате "столько-то жиров / углеводов / соли". Неттакихслов.
На самом деле, мне глубоко наплевать на калории - их всё равно нельзя посчитать нормально, если есть за пределами дома (да даже и дома) и не упарываться. Вот что мне по-настоящему надо, так это записывать время еды, что именно было съедено на уровне "овсянка 200г", плюс фиксировать количество часов сна, вес и уровень самочувствия. Нифигашечки. Подозреваю, что мой выбор - табличка в гуглдокс.
Так, ну и прибью себе: полная база эстонских продуктов: Nutridata.ee.
С aTimeLogger я уже начинал, продержался месяц, бросил. Выяснил, что бросил зря, потому что а) его напоминалки сами по себе хорошо помогают осознанной работе, и б) с ним действительно проще потом забивать timesheets. Так что тут я относительно спокоен.
С дневником питания всё пока что печально. R. считает, что я продержусь неделю, я упорно верю, что по крайней мере месяц. Найти удобное приложение пока не могу, выбрала наиболее удобное из неудобных (для меня это оказался MyNetDiary). Вообще, чем больше я лазаю по Google Play, тем сильнее у меня подозрение, что либо я катастрофически не попадаю в целевые аудитории, либо разработчики принципиально не думают о том, как их приложения используют живые люди. MyNetDiary, например, предлагает забивать новые блюда даже не ингридиентами, а в формате "столько-то жиров / углеводов / соли". Неттакихслов.
На самом деле, мне глубоко наплевать на калории - их всё равно нельзя посчитать нормально, если есть за пределами дома (да даже и дома) и не упарываться. Вот что мне по-настоящему надо, так это записывать время еды, что именно было съедено на уровне "овсянка 200г", плюс фиксировать количество часов сна, вес и уровень самочувствия. Нифигашечки. Подозреваю, что мой выбор - табличка в гуглдокс.
Так, ну и прибью себе: полная база эстонских продуктов: Nutridata.ee.
И таймлоггер я тоже как-то ставила, но не пошло. Тоже на днях думала вернуть))
Elein Sorrow, щас посмотрю, спасибо за рек) Хотя вот именно в нормы по воде я не верю от слова "совсем", по ним же никаких подтвержденных исследований не было.
Я не стараюсь придерживаться рекомендуемой нормы, мне просто полезно трекать, сколько я на самом деле пью воды. Я иногда весь день не пью толком, а вечером выпиваю сразу 2 литра, что не очень круто